Jak vybrat hůlky na běžky?
Jaká je nejlepší délka hůlek na běžky?
Pro běžkování potřebujete běžky - ale stejně důležité jsou i odpovídající hůlky na běžky! Poskytnou vám potřebnou dynamiku a měly by být zvoleny v délce, která nejlépe vyhovuje vašemu běžkařskému stylu.
Stejně jako u běžek byste měli věnovat zvýšenou pozornost svým hůlkám. Ať už při klasické nebo bruslařské technice, platí tato základní pravidla:
Hůlky na běžky na klasiku: výška (cm) x 0,85 = délka hůlek
Hůlky na běžky na bruslení: výška (cm) x 0,90 = délka hůlek
Projisotu uvádíme příklad běžkařky s výškou 168 cm:
Klasika: 168 cm x 0,85 = 142,8 cm
Bruslení: 168 cm x 0,90 = 151,2 cm
V každém případě jsou hůlky na běžky pro bruslení asi o 10 cm delší než ty na klasiku. Běžkařské hůlky na klasiku by měla končit přibližně ve výšce ramen nebo ve výšce podpaží, pokud jsou hůlky zapíchnuté ve sněhu. Hůlky na bruslení dosahují přibližně k bradě/ústům, maximálně k nosu.
